他不由有些犹豫。
但迟疑片刻,还是开口叫醒黄狗仔:“盘膝打坐,静心平气。”
黄狗仔猛地惊醒,只见他眼中精光一闪,便知发生何事,当下不敢多问,立即将跪姿变成盘膝打坐的样子。
“虚心实腹,含胸拔背,虚领顶劲,沉肩坠肘。腹式呼吸,舌顶上颚。”
易恒念到此处,便立即停下。
心里沉思的自然是该不该教会他这些穴位的名称,最后还是决定不传他。
当下缓缓道:“我演示一遍,能否记住这气流运转经脉,全凭你自己。”
“是,师傅......。”
黄狗仔刚要说出感激的话,但瞬间不敢多言,认真铭记。
“盘膝打坐,平心静气,督脉运气循腹背部脊椎推至百汇,穿神至上颚,任脉沿承浆向下穿檀中,过关元至会阴。”
两道气流在他舌头交汇之后,又反转而下至会阴。
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