目标就眼前了，一定要通过，一定要踏上那个平台！
施恩在队伍后面慢悠悠地走着，他看到在最前面的奥森艾玛和图蓉蓉的带动下，一行人都冲到了第五百级阶平台上面了，不禁露出了一丝欣慰的笑容。
一个个站五百级阶平台上，大口大口地喘着粗气，奥森艾玛看到所有人都做到了地上去，立马让这些个累坐地上的上古宗门弟子都叫了起来，并让他们都在原地踏步走着，“不可以在地上坐在，尤其是在进行强度的运动之后，千万不能坐到地上去，那样会对身体产生不好的影响，严重的还会死亡，你们都起来，坚持一下，起来踏步缓解一下，都起来。”
但是，对于奥森艾玛的说法，大伙儿显然不是能够理解，但是，也觉得奥森艾玛是不会害他们，而且，据小道消息，这位女子跟他们的魔鬼教练关系不一般，所以，尽管他们一个两个累得要命，但都站了起来，按照对方说的原地踏步。
不多时，施恩和黄十莆也赶了过来，看到所有人都过了第一个小关卡，甚是满意地点了点头，觉得这个成绩还算作是不错的嘛，权当是为这次的特训开了个好彩头。
柳月娥等人早就在上面等候多时了，此时施恩大手一挥，说道：“走，该喝水的喝水，该休息的休息，水和瓜果都管够，不过这地方可没有肉可以吃，所以，想吃肉的话，嘿嘿嘿，得拿出点本事来，听到了没！”
“听到了！”
原本已经累到没劲的大伙儿，在听到施恩的话后，如闻天籁之音般，顿时跟打了鸡血使得，冲向了平台上面的水源设备，还有堆积瓜果的地方。
“喝完水，吃完瓜果后，被我指到的人就都给我过来，其他人就原地休息，在平台上你们体内的灵气是被解放的，不过，不准使用灵气，你们给我互相监督，知情不报者，接下来就负重前行，互相隐瞒者，俯卧撑加一百个，就是这样，给我动用动用你们体内的内力和真气，灵活运用一下，今晚教你们真元力。”
留下话后，施恩就从新晋弟子里面，挑了足足十个人，七男三女，带他们去开小灶去了。
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