武道之路，从锻体到蓄气，最为艰难的一步就是用真气将整个丹田填满。
按照光头教官的说法，只要你感觉丹田第一次被真气填满的时候，凝聚出一颗鸡蛋般大小的真气，才算完成，可以进行第一次周天循环。
是的，前三个月积攒的真气只会沉淀在丹田之中，只有等到它汇聚出足够的真气，才能进行真气循环。
否则真气量不够的情况下，循环都没有完成便会损耗干净，届时武者就不得不悲催地重新开始积攒。
这个过程在道门被称呼为【百日筑基】。
在楚千秋利用这来之不易的喘息机会修炼的时候，离开地牢的黄小小走到了黄家大院，她扭头看了一遍四周，突然开口说道
“爹爹出来吧。”
“您做事向来滴水不漏，怎会一时冲动离开地牢？”
“离开地牢也就算了，居然一个吩咐都没有，想骗女儿也不是这么一个骗法。”
黄小小的话音刚落，她那土财主模样的老爹便从角落里面走了出来，笑呵呵地说道
“小小真是越来越聪明了，爹爹的想法都能猜得一清二楚。”
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