接着他又严肃地道，“嗯，还不错。”
“但这只是基础。”
“往上还有练皮境界。”
“练皮分为牛皮，石皮和铁皮。”
“练皮後是练r0U，又分为铁身，银身和金身。”
“你以後的路还很长，虽然你拥有神力，但是万万不能骄傲。”
“好的师傅。”陆宁虚心受教。
为了陆宁更够更好的举石墩子，裴天胜还传授了他一套专门的呼x1法。
呼x1法名为《小周天内息法》，是擎天宗独有的修炼功法。
与《小周天内息法》相搭配的，则是每天供应的气血汤，以及一个月一颗的气血丹。
除了气血汤和气血丹外，每天的饭菜都是无限量供应。
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