飞龙特战基地内。
对于飞龙特战队员们的进步，林凡还是颇为满意的，他们中绝大多数人已经初步掌握了《三转炼体术》的前六个动作，虽然在林凡看来还是有不少的破绽和瑕疵，但是问题不大，只要勤加练习，绝对可以彻底掌握。
所以林凡便将后七个动作，也教给了他们。
示范完七个动作之后，林凡便让特战队员们排好队形开始练习，而他则在中间穿梭，进行指导和纠正。
“右臂往后抻，左脚高抬……”
“嗡嗡嗡！”
就在林凡纠正一个队员的动作时，裤兜里的手机疯狂的震动了起来。
林凡拿起手机看了一眼，皱了皱眉。
来电显示是f。
f是林凡给方圆的备注，平时方圆是很少主动联系林凡的，除非有重要情况。
想到这一点，林凡便快步走到外面，接通了电话：“怎么了，是方家有什么新动作了吗？”
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