男子一举跃上弹簧床，然後对着站在一旁的恰雷姆下令，只见牠的眼中闪过一丝淡蓝sE的光芒，包覆同样光芒的手掌也在空气中挥舞着，牠熟练的运用超能力将桶子里的铁球全拿了出来并设置在长青的上方，也就是大概是藉着弹簧床能轻易跳到的普通高度。
看到这里，殿契还没看出来长青想做什麽，训练就此开始了，只见长青开始运用弹力在空中滞留，而那一颗颗手掌大的铁球竟然往他飞过去，第一颗直线朝他的脸庞冲过去，那名看似惬意的男子甚至还悠闲的闭起双眼，任由铁球近身。
「长青先生！」
殿契惊慌的对男子大喊，但後者没有回应叫唤，在铁球几乎要挨到他脸颊的前几秒，他撇开了头避开了铁球的轨道，同时也举起了右手躲开了另一颗并落在附有弹力的布料上，紧接着又弹起，以灵活的身段躲过轨道非常复杂的攻击。
持续了几分钟，长青才示意恰雷姆停止，他落在弹簧床上，再从上头跳下来，他的表情看起来依然很轻松，丝毫没有因为那些铁球的威胁而有一点动摇。
「练久了自然就可以做到了，你们看起来未免也太惊讶了吧。」看着殿契惊异到下巴都快掉到地板上，他笑了出来，不禁揶揄了众人一句。「接下来换你们了，恰雷姆，把东西物归原位。」
确定所有的铁球都回到桶子後，长青帮殿契和两只神奇宝贝上了弹簧床，见到对方不安的表情，他唤了站在一旁的蚊香蛙过来，他本就不打算让殿契T验他刚才展现的技巧，铁球若在高速下打到人可是会受伤了，所以他准备了另外的替代方案。
「蚊香蛙，使出水枪，恰雷姆，照刚才的方式制造出水球来。」
蚊香蛙吐出的水流被淡蓝sE的光芒切断阻拦，然後慢慢的形成众多球T，飘浮在空气中，这些脆弱的水球只要一受到冲击就会破裂，也因为不易维持形T，移动的速度不快。
「被水球砸到就只是会Sh掉而已，不会痛，但还是要尽量不被碰到才能算合格。」
「我明白了！我们开始吧，波加、小猫怪。」听见不会痛，殿契b较放心了，他马上招呼两只神奇宝贝，算准时间便一起往上一跃。
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