所有人都坚信，如果让陆飞熟悉两天，一定比现在的成绩要好得多。
陈弘刚点点头说道。
“我看你跑障碍的动作很特别，说说你的心得。”
“报告”
“这没有什么心得”
“之前其他兄弟跑的时候，我注意观察一下。”
“大家的动作虽然潇洒，但却华而不实。”
“尤其是跳跃动作更是一大弊端。”
“跳跃的幅度越大，滞空时间就越长，消耗的体力就越大。”
“这方面，蟠龙的胡庄做的就非常出色。”
“用最实惠方式通过，不但速度快还能节省体能。”
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