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18.腿收起来 (2 / 8)

作者:梦为鱼 最后更新:2026/7/11 2:38:23
        “真羡慕你,人瘦穿什么都好看。”

        梁耘听后,微微望向她,心中措辞着,但还是想不出说什么,于是没回应。

        十五分钟的热身结束,梁耘问道:“我发现附近有一家挺不错的轻食餐厅,你要不要去试一下?每天搭配轻食可能会瘦得更快。”

        “算了,在外面吃不划算,而且我妈每天都做了饭。”

        梁耘知道她妈每天都会给她做营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她做饭。从某种程度上来说,梁耘还挺羡慕她的家庭。

        梁耘走到力量区,坐在夹腿机上,开始练T腿。

        她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。

        今天周五,下午三点就开始人多了。梁耘练到第二组,就看到其他两台夹腿机都已经被人用了,而她旁边开始站着一个男人,她以为他在等着用。

        “美nV,我看你的C作不对,腰背应该要贴紧点,不然发力点不对。”那个男人开始说话。

        哪里的发力点不对?她看网上教程是这样的啊。

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