除了服食‘阳和散’之外，这是唯一能让他延长性命的方法。
不过培元丹的效果，让楚希声颇为满意。
这丹药炼化之后，的确是相当于十日修行的效果，让他添了十天的真元。
他们吐纳到辰时初，就感觉浑身灼热无比。
这是因日光的强度，超出了他们的承受极限。
除了武馆的内门弟子还顶着朝阳修行，外门弟子都纷纷结束吐纳，在教习武师的监督下练习武诀。
他们分门别类，有人练剑，有人练刀，也有人舞枪弄棒。
其中修习追风刀的最多，有九十余位。
楚希声还在坚持，直到辰时二刻，他的浑身都开始冒着青烟，才结束了吐纳呼吸，走到了内门弟子的最后一排，随着众人一起练刀。
他的追风刀还没有习全，绝大多数时候都是花架子，不过旁边监督的武师见了，却非但没有训斥，反倒对他流露出善意的笑容，眼现欣赏之色。
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