只不过，这支国家队给人一种“头重脚轻”的感觉，锋线过盛，后卫线不足，阿的江虽说控球技术不错，但投篮不够精准；李晓勇的三分球倒是可以，但突破能力较弱；吴庆龙也是投射能力较强，但突破能力不足。
下午两点，周宇和众国家队队友在篮球馆内站成整齐的一排，聆听教练训话。
还未等宫鲁鸣开口，周宇便主动走到前面，向众人深鞠一躬，将刘玉栋事先告诉他的台词，动情的复述一遍。
这让宫鲁鸣和王非甚是满意，连声音都有些发颤了。
同湖人队内训练的内容差不多，国家队训练也是先从折返跑走起，等一跑起来，众人才惊愕的发现，周宇的奔跑速度快得惊人，明显比其他队友快出一截。
随后的蛙跳训练和投篮训练，周宇仍是技高一筹，令其他人望尘莫及。
“看到没有，这就是我们和NBA之间的差距，我不要求你们人人都能赶上王治郅，只希望你们能竭尽所能，激发出自身最大的潜能。”
宫鲁鸣一脸严肃道。
随后的队内对抗赛，宫鲁鸣将队员分为两组，一组由周宇领衔，队友包括：阿的江、刘玉栋、张劲松、李楠，清一色的八一队阵容，周宇打中锋，刘玉栋打大前锋、李楠打小前锋、张劲松打得分后卫、阿的江打控球后卫。
另一组由吴庆龙领先，队友包括：吴乃群、李晓勇、胡卫东、巩晓彬，这组有三名队员来自辽宁队，吴乃群打中锋，巩晓彬打大前锋，胡卫东打小前锋，吴庆龙打得分后卫，李晓勇打控球后卫。
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