接下来的日子，顾云的生活便是两点一线——家和武馆。
洪震南教了一些关键的东西后，便开始让顾云自己习练。
顾云虽然套路打的行云流水，但还是缺少积累，根基不深厚，如果真的和高手过招的话，很容易被找到破绽。
按照洪震南的要求，顾云每天带着一副铅负重袋，每一只都有两个半公斤重，加起来就是五公斤。
他每日将负重绑在腿上，不论是练武还是日常生活，从来没有取下过。
除了佩戴负重，剩下的便是捱打。
顾云每天都会让师兄弟拿着棍子，向自己的身上抡，前期时，他还有些不适应，到了後面，他发现自己不捱打就感到浑身不舒坦。
如果是常人，即便有汤药辅助，也会有间隔时间，好让身T有个恢复期。
但顾云身T却是经过强化，本身的T质就超越常人，恢复力也是非常强大。
一般情况下，一天练武下来，对身T产生的负荷，只要喝上汤药，睡一觉就会完全恢复。
正因为如此，顾云修炼一个月的时间，堪b别人半年的成果。
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