这种情况训练需要循环渐进，强行要求的话容易出事情。
“太好啦！”
乱步往地上一躺，眼里明晃晃地透露这几个字，太累了，没力气。
森月音心领神会，抱着他到中也旁边。
忙碌了一天的藤原雅纪回到家，刚进门就看见所有人聚在客厅，连几天不着急的三花猫都甩着尾巴蹲坐在茶几上。
察觉到凝重的气氛，藤原雅纪询问：“发生了什么？”
他思绪不由自主地乱飘，难不成又炸了什么地方？不对，他们下午不是跟兰波先生去训练了吗？
“助理君！”乱步像看见了救星，“你回来了，快劝一下兰波先生！”
“劝？”藤原雅纪疑惑地看向兰波，只见他面前摆着一张纸，走近发现上面写的是作息表。
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