左边钢管,
左蹲式小飞：
第四领秀钢管舞步x1双腿，整个身T在钢管左侧，
成座姿。大腿平行於地面，小腿垂直於地面，顺时针旋转2-3圈。
反飞：
前期以直腿小飞方式飞起，胯向右转，
双腿弯曲，身T在钢管前侧。
右边钢管,
双手飞转：
只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯X，
另一只手也抓住钢管，挺直身T向上飞起来顺势转圈，
内容未完，下一页继续阅读