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【707】目标健身房 (7 / 8)

作者:废铁行者 最后更新:2024/8/29 6:58:27
        似乎是信奉行动胜过语言,冬妮海依一边说一边在陆瑟浮起的屁股上拍了一下。

        虽说只是侧面,陆瑟仍然从心里冒出了一点奇怪的感觉。

        就像在课间操时被高年级女生借机揩油了一样。

        说起来冬妮海依的生日在5月24日,我则是7月7日……再加上身材,真是各种方面都比我大啊!

        一边想着一边开始卧推,由于上肢缺乏锻炼,真的是比想象中还要费力气。

        “10个一组,bss刚开始别勉强,先做10次就好了。我会在你头顶这侧虚握横杆辅助你,不用担心会出现包兴那样的险情的!”

        包兴喝着矿物质水溜达过来旁观,略有不满道:“真好啊,有美女私教贴身辅导,我刚才被砸死了就看不到这一幕了。”

        陆瑟调整呼吸,将杠铃好不容易举起了第一次,不但双臂在颤抖,连腹肌也仿佛被人揪住要从身体里拽出来似的。

        我还真是……缺……缺乏锻炼啊!!

        冬妮海依虚握横杠的手在陆瑟的眼睛上方,给陆瑟增添了安心的感觉,只是从这个姿势下,冬妮海依的胸大肌尽管藏在运动服上衣里面,仍然给人以泰山压顶的迫临感。

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